A memória humana é falha. Esquecemos informações importantes rapidamente, o que pode ser um grande problema, especialmente na Medicina, onde o conhecimento é essencial para a prática profissional.
Mas e se existisse uma forma de garantir que o conteúdo estudado fosse retido por muito mais tempo? É aí que entra o Anki Flashcards, uma ferramenta poderosa baseada em ciência da aprendizagem.
Sejamos Realistas: Nossa Memória é Péssima
Já aconteceu com você?
Assistir uma excelente videoaula e, um mês depois, lembrar de apenas alguns detalhes?
Estudar na véspera de uma prova e, dias depois, esquecer quase tudo?
Lutar para memorizar o estadiamento do câncer de colo de útero, as classificações de medicamentos ou qualquer outra informação cheia de detalhes?
Isso acontece porque nossa memória segue o princípio do esquecimento: sem reforço, as informações desaparecem com o tempo.
A Solução: Teste de Recordação Ativa
Nosso cérebro pode até esquecer rápido, mas também é incrivelmente poderoso quando usado corretamente.
O segredo para aprender e reter conhecimento é a recordação ativa. Em vez de apenas reler ou revisar anotações passivamente, o ideal é tentar lembrar ativamente das informações estudadas.
Se conseguimos lembrar de algo, a memória é reforçada.
Se esquecemos, precisamos relembrar e fortalecer a informação.
Esse processo é a base da repetição espaçada, um dos métodos mais eficazes para o aprendizado de longo prazo.
O que é o Anki?
O Anki é um software de flashcards com repetição espaçada que otimiza o processo de aprendizado.
Gratuito e de código aberto, ele está disponível para Windows, macOS, iOS, Android e Linux.
Com o Anki, você pode:
Criar seus próprios flashcards para revisar qualquer conteúdo.
Usar baralhos prontos, como os feitos pela comunidade médica.
Revisar apenas no momento certo, reforçando sua memória sem desperdício de tempo.
Desde movimentos de xadrez até farmacologia, o Anki é usado para aprender praticamente qualquer coisa!
Como o Anki Funciona?
O Anki apresenta uma pergunta, como:
Qual é a forma mais comum de Hiperplasia Adrenal Congênita?
Você tenta lembrar e, em seguida, vê a resposta:
Deficiência de 21-hidroxilase
Agora, o algoritmo do Anki (FSRS) calcula quando esse flashcard será mostrado novamente.
Se você souber a resposta com facilidade, o intervalo será maior.
Se tiver dificuldade, ele será apresentado mais cedo.
Assim, o conteúdo é revisado antes que você o esqueça, otimizando o tempo de estudo e maximizando a retenção!
Por Que Usar o Anki?
Menos tempo, mais aprendizado: você revisa apenas o que precisa.
Adeus ao esquecimento: revisões otimizadas garantem memorização duradoura.
Estudo baseado em evidências: o método é cientificamente comprovado.
Flexível e personalizável: crie flashcards do seu jeito!
Conclusão
Se você quer memorizar de forma eficiente, sem perder tempo com métodos ineficazes, o Anki é a ferramenta ideal.
Comece hoje mesmo e revolucione seus estudos!